貌似冠心病的“更年心”，情绪不佳也会“心绞痛”
说起“更年心”来，还真迷惑了不少人，那症状多变的“更年心”，不仅困扰着病人，有时也给医生诊断疾病带来失误。这里不妨介绍几位几度曲折，但终于闯出困境的病人和大家见见面，或许能对那些正被该病纠缠，久久不得脱身的人有所启迪。
病案一：戴了8年“冠心病”帽
某科研人员，8年前50岁时，她就出现了心前区不适，由于职称问题受挫，情绪不佳，病情时有加重，心电图显示心动过缓，所有T波低平。医生怀疑她冠状动脉供血不足，给戴上“冠心病”帽子。从此她开始吃素，连蛋黄也不敢吃，停止了坚持多年的晨练，怕引起猝死，工作也只是挑最轻的做。即使这样，她仍觉得自己心跳气短，不能入睡，经常失眠，后来竟不能上班工作了。
在她自己的强烈要求下，医生给她做了“冠状动脉造影检查”。发现她的冠状动脉各个支都不狭窄，十分通畅，彻底给她摘掉了冠心病的帽子。没想到这就像吃了一副灵丹妙药一样，她立竿见影地好了起来，医生只给她开了些“更年康”药物，她就痊愈出院了。回到科研岗位上了，不管怎么劳累，她再也没有犯病，医生说，她患的是“更年心”，已经治好了。
病案二：她的“心绞痛”是情绪性的
患者是3个孩子的妈妈，可3个孩子都不争气：老大因工厂效益不好，三天两头回家来“搜刮”；老二连续两年高考落榜，闲待在家里；三女更惨，连高中都没念完，成了社会青年，整天不在家，和小青年在街上混。这位妈妈的脾气也就变坏了。一次，她正和小女儿吵嘴，突感全身发热、哆嗦、面色潮红、喘不上气来，并觉心里憋闷发紧，十分恐惧。有人说她这就是严重心脏病的表现，从此，她便背上了思想包袱。以后，每逢生气、发脾气，都会出现类似的发作，有时这种症状竟会持续1～2天，医生给她做24小时监测的动态心电图，正赶上一次“心绞痛”发作，可动态心电图上却没看出异常，医生诊断她为“更年期症状”，给她用了些激素类药物，很快见效。
病案三：男人也有“更年心”
朱院长在位时没什么病，整天忙里忙外的，还挺有精神，可自从退居二线当调研员之后，许多病都找上他了。溃疡病治好没几天，又因心脏病住院了。
这位业务精通的院长，自己也觉得奇怪，他自觉心慌、憋闷，难受得要命，近似于心肌梗死的症状，但各项检查都正常，最后医生采用“暗示疗法”，说给他用一种特效新药，其实是“更年康”普通药物，他觉得很有效，医生便给他做进一步心理治疗，讲明男人也有更年期综合征，也会发生“更年心”，这是一种良性病，完全可以治好的，解除了他的思想负担。这还真灵验，他的病真的很快好转了。
小贴士 如何识别“更年心”
“更年心”又叫作“更年期心脏综合征”，其主要特点是：
1.发生在更年期，女性50岁，男性55岁前后，以往没有心脏病史，女性多于男性。
2.主要是心血管运动失调所致，并非器质性疾病，所以病人的主观症状多，客观却检查不出什么毛病，包括特殊检查在内，常被说成是“神经官能症”。
3.主要症状是心慌，叹气样呼吸，心前区不适，但不像心绞痛那样严重，工作忙时症状轻，闲时症状重。
4.症状发作与情绪波动、精神创伤有密切关系，病人越恐惧，病情越重。
5.常伴有潮热、皮肤发红、多汗、失明、胃肠功能紊乱等自主神经系统症状，或更年期的症状。
6.心理治疗或治疗更年期综合征的药物可以奏效。(https://www.daowen.com)
掌握以上特点，在排除器质性心脏病之后，“更年心”就不难诊断了。
相关链接 “更年心”可以治愈
“更年心”是一种非器质性疾病，是完全可以治愈的，治疗要抓住以下几个关键：
关键之一：心理治疗
放下思想包袱，解除对该病的恐惧和焦虑是治疗的关键。
关键之二：激素治疗
对于严重病人，可用激素替代疗法，女性用雌激素和孕激素，如乙烯雌粉0.25毫克/日，或雌二醇1毫克/日，连服4周，即可见效。孕激素安宫黄体酮10～20毫克/日，也有良效。男性可用雄激素，如丙酸睾酮25毫克，每周肌注或每日口服甲睾酮5毫克。
关键之三：非激素疗法
症状轻者，可不用激素，只用更年康、维生素E、谷维素类药物即可。
关键之四：调节生活
增加娱乐活动，参加适当的体育锻炼，或学琴棋书画、种树养花、旅游等。保证睡眠，改善家庭环境和气氛，对治疗该病也起到重要作用。
相关链接 “更年心”的饮食疗法
在饮食方面，要少食含糖量高的食物，多吃富有蛋白质、钙质和多种维生素的食物。注意合理营养，鸡、鱼、兔肉易于吸收，可以适当食用。豆类及其制品，不仅含有大量植物性蛋白质，而且还是人体必需的微量元素的“仓库”。新鲜蔬菜可提供大量维生素，应作为菜谱上的“主角”。饮食结构上要注意吃低盐、清淡食物，荤素适度，不暴饮暴食，晚餐不要过饱，每天吃蜂蜜1～2茶匙。多吃水果，坚持每天饮牛奶200毫升。
大部分男性进入更年期后，会出现性机能衰退，性欲减弱，许多人为此苦恼，并想方设法进行治疗，上了年纪的男子性事不能过度，但也不能没有，若长期没有性生活，会使精液的产生能力下降，因此，性事要正常化，它的周期因人而定。在膳食中，提倡多吃一些能改善性腺功能的食物，性腺功能改善后，可减轻男性更年期的各种症状。能改善性腺功能的食疗性食物主要有：虾，包括河虾、海虾、江虾、龙虾等，以及羊肉、狗肉、麻雀、羊肾、韭菜、核桃等。可以烹制羊肉苁蓉粥、肉苁蓉清炖羊肉、杜仲爆羊腰、冬虫夏草清焖鸭、小虾炒韭菜、韭菜炒蛤肉、羊肾爆洋葱、核桃仁炒韭菜花、红烩麻雀、麻雀韭菜粥、一品山药等食疗药膳。
男性更年期还表现出精神、神经和心理方面的症状，如烦躁易怒、失眠头痛、记忆力减退、容易紧张、倦怠，特别是心血管功能不稳定，出现似“冠心病”的一系列症状，所以，医学上称它为“更年心”。由此之故，要多吃一些能改善神经系统和心血管系统疾患的食物，如羊心、猪心、山药、核桃仁、大枣、龙眼、桑椹、茯苓饼、参枣蜜宝、核桃仁粥、糖醋龙眼肉、玫瑰烤羊心等药膳佳品。实践证明，吃些食疗食物、药膳、药粥，用饮食疗法可以取得较为满意的疗效。因为各种食疗的食物，有助于安神养心，减轻神经系统和心血管系统疾病的症状，对治疗头痛、头晕、乏力、心悸、心慌、心闷、气急、手足发凉、发麻等症状，都有较好的疗效。
另外，要少饮酒、戒烟，最好不饮烈性白酒，因为酒精与尼古丁对中枢神经系统均有不良的影响。