自我判断心绞痛的方法
老年人常有胸部这里痛、那里痛的毛病，其中有些是心绞痛，有些则不是。那么，怎么把心绞痛从这些一般的胸痛中区别出来呢？自我判断的方法有如下十个：
方法之一：疼痛的位置
胸骨中下段疼痛，即在胸部正中偏下处疼痛；不是表面皮肤痛，而是内部作痛。部分病人疼痛的位置可在胸廓中线与左侧乳头之间。除了这两个部位之外，大多不是心绞痛。
方法之二：疼痛的范围
疼痛的范围往往是一片，病人通常用一个握紧的拳头放在胸部中间或稍偏左来表示疼痛范围。如果问病人什么地方痛，他只用一个指头来指示疼痛范围者，往往不是心绞痛。
方法之三：疼痛放射
心绞痛时往往不只是胸部疼痛，还常常放射到颈部前方、喉头处。病人常常觉得在心绞痛发作时，脖子似乎被人勒住了，有时疼痛还向左上肢放射。颈后部疼痛通常不是心绞痛放射而来的。如果疼痛从前胸或后胸部起，向上传到颈后部，大多是因食道疾患引起的。
方法之四：疼痛起始
心绞痛往往缓缓开始，起初疼痛较轻，经数分钟后达到高峰。如一开始就是剧痛，以后逐步减轻，往往也不是心绞痛。
方法之五：疼痛持续的时间
心绞痛一般持续3～4分钟，不超过15分钟。持续长达数小时或数天的疼痛大多不是心绞痛。疼痛时间太短，像闪电样或心前区针刺样痛几下，往往也不是心绞痛。对于疼痛超过15分钟以上，须做具体分析，假如平常只痛3～4分钟，而这次疼痛长达15分钟以上，且疼痛特别剧烈，则应警惕是心肌梗死所致。(https://www.daowen.com)
方法之六：疼痛的诱因
心绞痛通常因情绪激动或体力劳动引起。最近还发现，无上述诱因，在平静时也会发生冠状动脉痉挛而引起心绞痛，因而究竟什么是引起心绞痛的诱因则比较难说。
方法之七：疼痛的缓解
由体力活动引起的心绞痛，在停止活动后，数秒钟内疼痛消失，这是一个典型的表现。
方法之八：体位对疼痛的影响
心绞痛发作的病人往往不愿在发作时平躺，平躺以后，往往使心绞痛加重。因为平躺后，下肢血液回心量增多，心脏负担加重，因此，心绞痛病人发作时宁愿站着或坐着，不愿躺下。向前俯身引起的胸痛往往不是心绞痛。因胃或结肠内有气体，向前俯身常使气体压迫胃或肠，引起上胸部或下胸部疼痛，这种疼痛在打嗝排气后往往消失。
方法之九：胸壁压痛点
心绞痛病人的胸壁上一般没有压痛点，有压痛点的多不是心绞痛。常见有胸壁压痛点的病为：肋软骨炎、肋间神经痛、胸大肌炎症等疾病。
方法之十：疼痛与进食的关系
饱餐后常常引起心绞痛，往往在进食后半小时内发生。如果进食后数分钟内疼痛反而消失者，大多不是心绞痛，最可能的是食管痉挛。特别是在喝冷水时疼痛加重，喝热水时疼痛减轻，要想到可能是食管痉挛。