二、肩袖损伤

（一）病因

首先是急性损伤引起；其次是肩袖肌腱劳损和退行性变而引起；再次是技术动作错误、准备活动不充分等因素而引起。

（二）症状与诊断

（1）肩痛：肩关节外展或内外旋时出现疼痛；

（2）压痛：肩峰下肱骨大结节处有压痛；

（3）处理与伤后恢复练习：

物理疗法：针灸、按摩、外敷伤膏药或局部药物封闭注射等。急性期过后，即应开始练习肩关节的绕环旋转活动。

（三）预防措施

羽毛球运动前做充分准备活动，运动中及时纠正错误动作；注意发展肩部肌肉力量和肩关节的柔韧性，加强肌肉力量练习，合理安排运动量及运动负荷。