动作圆活,周身协调

一、动作圆活,周身协调

太极拳动作大多走弧形或螺旋形,转折圆润和顺,衔接自然。头、眼、手、脚、躯干要互配合,整个身体要和谐地组成一个整体,不可顾此失彼,上下脱节,各行其是。