串联记忆法

更新于 2026年10月13日 版权声明
第六节 串联记忆法

第三步是针对不同的内容,选择不同的记忆技巧。这也是广大记忆法学习者最困惑之处,很多人在应用具体的记忆法时,都不清楚什么情况下用什么记忆技巧。出现这样的情况,主要是对记忆方法的分类和作用不熟悉。当然,很大程度上是由于没有系统地学习记忆法造成的。

由于在知识学习面前没有所谓的统一标准,所以不同的记忆法教授者,对方法的称呼也有不同,造成学习者误以为记忆法有几十种、几百种。比如说“串联记忆法”,又称锁链法、倒背如流法、连锁记忆法、故事串联法……“定桩记忆法”又称罗马房间法、地点记忆法、记忆宫殿法、定位记忆法……“数字编码法”又称数字密码法……

其实,把这些方法归纳起来,无非就三种记忆系统:串联记忆系统、定位记忆系统、编码记忆系统。

串联记忆法,又称为锁链记忆法、倒背如流记忆法等。这个方法是把若干要记忆的信息,组成一个故事,或做一个连贯的逻辑关系,回忆时只要想起第一个信息,就能通过记忆的故事和逻辑,依次回忆出所有的信息。

比如我们记文学作品,冰心的代表作《繁星》《超人》《小桔灯》《小说集》《我的秘密》《春水》《寄小读者》《再寄小读者》《三寄小读者》。

这样的知识,其实用机械记忆和逻辑记忆也能实现,但并不是最佳的记忆方式。通过观察可以发现,这几篇作品的名称都是比较具象的词语,就是可以直接联想到画面的。

我们用串联法编成一个图像故事:在一个繁星点点的夜晚,冰心超人提着小桔灯在看小说集,冰心超人读完小说集后,说:“这里面记载了我的秘密。”于是她复印了三本小说集,渡过春水把小说集寄小读者、再寄小读者、三寄小读者,一共寄给三位小读者。

图示

请注意:如果没有经过专业记忆训练,光看这个图或者阅读以上图像故事,极有可能是记不住的。因为你可能用文字思维去阅读,而没有切换成图文交替思维。图文交替就是既要思考词语意思与关联的逻辑,又要想象动态的画面。这是典型的左右脑混合使用的表现,一般初学图像记忆的人会觉得有点不适应,因为对逻辑思维和形象思维的“左右互搏”运用并不熟练,此时就需要导师引导或者反复训练来达到有效记忆。当你练成记忆高手后,就可以应用自如了。

现在,我来揭开图像记忆的有效技巧。这里以上图冰心主要代表作来讲解,请你再观察以上的故事图,我们把内容进行重新分组——

第一组:1繁星;

第二组:2超人(冰心)、3小桔灯、4小说集、5我的秘密;

第三组:6春水;

第四组:7寄小读者、8再寄小读者、9三寄小读者。

请你仔细观察四组对应的图像部分,我们可以在大脑中建立简化的图像和文字概念:“繁星下,超人渡过春水去寄小读者。”用最短的时间将这个简化的图文记下来,而且脑海里是必须有图像的。(https://www.daowen.com)

然后,再根据这个简化的组合去分解第二组(超人)和第四组(寄小读者)的细节内容。第四组是连续三次寄小读者,理解就记住了。第二组是“一个冰心超人,提着小桔灯看小说集,说这是我的秘密。”

如果你能按照我的分解节奏理解和联想到相应的画面,相信你很轻松就能记住冰心的代表作内容了。

我们再来体验另外一个组串联记忆,记中国的十大景点。它们分别是安徽黄山、桂林山水、长江三峡、杭州西湖、苏州园林、台湾日月潭、承德避暑山庄、北京故宫、西安兵马俑、长城。

用串联法把它们编成一个故事:

从安徽黄山上流出一股山泉水,山上流出来的山水,叫桂林山水,水冲到山下分成三股,叫作长江三峡,三股水汇聚成一个湖,叫杭州西湖,西湖四周种满了树,长成一个园林,就是苏州园林了。茂密的园林中有一个神秘的水潭,里面住着太阳和月亮,所以叫台湾日月潭,日月潭的神奇景观吸引皇帝在这里建了一座避暑山庄,因为好皇帝是要传承最高品德文化的,所以山庄叫作承德避暑山庄,既然是皇帝的避暑山庄,庄里肯定要建一座皇宫吧,这个皇宫就叫北京故宫,有了故宫,就需要士兵守卫,于是请来西安兵马俑看守故宫,兵马俑在故宫外面筑了一座长城来护卫。

串联法强调的是在脑内想象整个动态画面,这里就不放出故事的图示了,建议有兴趣的读者,自己根据故事的描述画一个简单的草图,这样更有助于加强记忆。当然,我们还要关注这组词语形成的逻辑组合。相信不难看出,安徽黄山、桂林山水、长江三峡、杭州西湖可以合成一组,因为它们都可以和“黄山上流下来的山水”形成逻辑关联;苏州园林、日月潭、承德避暑山庄、北京故宫可以合成一组,因为在串联故事中,这四组景点都设定在苏州园林里;最后再用故宫去关联兵马俑、长城。

通过上面这个串联逻辑故事,相信你已经领悟了串联的基本方式,就是在两个图像之间加一个联结的动作,一个接着一个联结下去。并且在联结过程中,把有关联的词语在逻辑理解中组合在一起,这样方便回忆的时候调用组块记忆。

如果你已经记住了上面的故事,就请你来做一个挑战,就是从长城倒背到安徽黄山,看看你是否能够倒背记忆。一旦记住了整个故事的画面,是完全可以倒背的,稍微复习几次就可以实现倒背如流了。

然而,如果你认为串联法就是这么简单,那就大错特错了。过去确实有很多学习者听完串联记忆的举例就说“原来倒背如流这么简单”,等到真正应用时却发现自己编的故事怎么都记不好。

因为串联法表面上是编故事,其实背后涉及图像联结的几个细节,而编故事只是其中的一个小技巧。现在我们来了解一下串联记忆法的几个基本技巧:

1.一对一联结。不管有多少个词语要记忆,只需要做好每两个词语的图形联结。比如要按顺序记忆“裙子、足球、妈妈”,想要把三个词语编成故事,尽管不难但也要花点心思去考虑,而如果只是考虑“裙子和足球,足球和妈妈”的组合,那就简单多了。很容易就能想到“裙子里掉出足球,足球砸中妈妈的头”,而且还不止一种想象:裙子包着足球,裙子上画着足球……足球掉到妈妈手里,足球滚到妈妈脚上……

2.一对多联结。如果前面是人物或能主动发出动作的物品,可以利用其动作,连续联结后面多个信息。比如“小刀、西瓜、裤子”,可以联想“小刀劈开西瓜,西瓜汁溅到裤子上”;比如“护士、手套、猪、玫瑰、垃圾桶”,可以联想“护士戴着手套从猪嘴巴里拔出玫瑰,丢在垃圾桶里”。看清楚,这并不是编故事,只是做一连串的动作。

3.巧用属性迁移联结。每个事物都有自己的属性作用,在记忆联结中,我们将事物的属性应用到相似之物上,比如绳子,它本身的属性就只有捆、绑、系、吊、拉、挂……如果把电线、铁链、蛇和刺藤的属性赋予绳子,那么它就拥有“电绳、铁绳、毒绳、锯绳”等属性了。

串联的技巧远不止这些,不过只要掌握以上三个基本技巧,在实际应用中自然会演变出更多的技巧。但是有几个联结词是被认为容易导致串联断链的,分别是“像什么、在什么旁边、由什么做成/变成”,并不是说用这几个词语进行联结就会记不住,而是大量的应用结果显示,这几个联结词导致串联记忆断链的概率很大,因此在应用时需要注意。

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