巩固疗效、预防复发

在经过12次的咨询后，小潘已经完全消除症状，能够正常在班级上课了。后续的咨询约定为一个月进行一次。在后续咨询时，小潘表示最近很高兴，又回复到以前的状态，愿意与人进行沟通和交流，心情也很好。最近一次对小潘有影响的事件是考试。第一，考试遇到难题时小潘想放弃，她觉得，反正想很久也想不出来，还不如不想。只是给难题列式不计算，可节约时间。咨询师建议，如果有时间应该要充分考虑，不要轻易放弃。如果实在感觉有些难，可以先看容易的题目，再回过头看难题，换个思路较易想到解题方法。第二，题目量大，大多数同学都来不及做。主要是目前的学业比较困难，英语做基础题较多会觉得没意思，但又经常要做题，所以有时甚至只看选项就进行选择。咨询师建议既然已经开始做了，索性认真做一遍，巩固一下知识，否则岂非浪费时间。物理较难，可以自己多花时间复习预习，有不懂的多向老师和同学请教，或者找家教辅导一下。

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小潘最后以优秀的成绩考入理想的高中。