个案概念化
小徐现在没有工作，宅在家中整天玩游戏，觉得自己是个废物，什么都比不上别人，且每当母亲唠叨的时候，他都会觉得很烦。根据个案概念化的程式，我整理出了以下一些概念化头绪：
1）认知—情绪—行为影响模式
在被询问起关于工作的想法时，小徐表示自己一想到要去找工作就会害怕，想逃避，连一份简历都不愿意在网上投出去。他的想法是自己不行，学历低，找不到好工作；即使应聘成功也做不长，迟早要和别人发生矛盾。每当想到这里，小徐就会沮丧，更加觉得自己没用，未来没有希望，只想窝在家中什么都不做。
2）功能失调性自动想法
小徐有以下一些曲解的自动想法。
过度引申：小徐觉得自己在上一家公司做不好，以后他在任何一家公司工作都会发生同样的问题。
非此即彼：小徐对自我的认识非常矛盾。一方面他认为自己毫无是处，干脆“消失”算了；一方面他又认为自己是一个非常优秀的人才，渴望得到周围人的认可。他从心底里是看不上父母为自己安排的工作的，觉得很“low”（低级），认为要去就去最好的地方工作。
贬低积极：小徐觉得自己一无是处，即使在生活工作中有什么起色，也觉得这些都是假的。
以偏概全：小徐觉得自己是一个中专生，学历低下，肯定哪儿都比不过其他人。(https://www.daowen.com)
3）激发性生活事件
小徐最近一次的工作是在一家软件公司做数据维护。小徐原本对自己在这里的前景十分看好，而且相当努力地工作。原本经常迟到的他破天荒地竟然每天准时上班，而且会为了一些工作的问题自发利用业余时间进行研究学习。但是在工作到半年左右的时候，因为他所在小组的一次疏忽而导致公司数据异常，老板为此大发雷霆，处罚了该小组所有的员工。小徐原本就不善于交流，虽然他并非主要责任的承担者，但是却没有为自己辩解，导致大家都认为是他犯的错。从此，小徐就一直耿耿于怀，以至于发展到一上班就心情低落、心神不宁，最终被公司劝退。自那以后，小徐就一蹶不振，破罐子破摔地闷在家里了。
4）童年及成长经历
小徐出生后一直与父母生活在一起，小时候比较聪明，深得家人喜爱，也比较听话。小学、初一、初二学习尚可，初三迷恋上电脑游戏之后，成绩就直线下降。最后没考上高中，考入一所中等职业学校。父母皆为下岗职工，文化程度不高，现在外打工。母亲从小对来访者的要求较为严格，期望也比较大；父亲则有些不闻不问。小徐性格内向，基本没有什么亲密朋友。与之前的同学关系不好，无人理睬。唯一谈得来的好朋友，四年前在家中跳楼自尽。据小徐所述，小时候父母过分关注其成绩，平时在沟通时也只是聊学业上的话题，并没有让小徐感受到父母对其的爱，也未培养他其他方面的品质，如意志、感恩等。这就造成了现在小徐与父母（尤其是母亲）之间恶劣的沟通现状。
5）负性中间信念（功能失调性假设及其规则）
在认知行为干预的理论中把处于终结形态的功能失调的“假设”和“规则”称为中间信念。我初步推断小徐的负性中间信念有“如果自己表现不好，那么就得不到父母的关心和爱”“即使自己再努力，也无法成为一个优秀的人”。
有时候小徐希望自己可以一个人生活，自由自在，谁也不要来干预自己；有时候他又认为自己离不开父母的照顾和经济支持。小徐因为对自己的认知和整个世界观都非常消极，于是他整日沉溺于游戏之中，以此来逃避现实中的一些烦恼。
6）负性核心信念
小徐的负性核心信念有“我没人爱”“我没有价值”。上学时，小徐父母的教养观念比较功利，他们的要求过于指向学业而对其人格方面并未着重培养。因在初三时，自我控制能力较差的小徐沉溺于游戏世界，导致他在中考失利后进入中专。这对一个自视甚高的男生几乎是一个毁灭性的打击。自我要求上的高期望与现实的低成就的差异令小徐无所适从。小徐因无法接受这样的事实，自我认同出现了偏差。这也导致了他在日后的工作生活中，遇到挫折后放任自流，出现自暴自弃的观念和行为。