探索、检验和矫正负性中间信念
在处理了功能失调性自动想法之后，我要对其背后更深层次的负性中间信念进行挖掘和处理，这样才能让小徐了解自动想法背后的根源是什么。
咨询师：让我们再回到你的功能失调性自动想法，你妈妈的唠叨那部分，能说说现在的感受吗？
小徐：现在稍微好一些了，不会像原来那样难受了。
咨询师：我很想知道这个想法背后的根源。
小徐：我也想知道。
咨询师：你很害怕让妈妈觉得你是一个废物。
小徐：是的，这种想法让我非常沮丧。
咨询师：废物对你来说意味着什么？
小徐：意味着是一个没用的东西。
咨询师：关于这个词语，你印象最深的是什么？
小徐：小时候住在奶奶家，看到隔壁的阿姨每天骂自己的老公是废物，家里的大人还和我开玩笑说以后谁要是不好好学习，就会变成一个废物。
咨询师：变成一个废物然后呢？
小徐：在别人面前抬不起头来，被人家嘲笑。
咨询师：嘲笑之后呢？
小徐：也许会被家人放弃吧。
咨询师：被放弃又意味着什么？
小徐：没有人会关心你了。
咨询师：如果不好好表现，就得不到家人的关心。你是这个意思吗？
小徐：差不多吧。(https://www.daowen.com)
咨询师：这个规则已经深入你的内心，成为你多年来行事的准则。
小徐：哦，好像是的。
咨询师：你奶奶家隔壁的那个叔叔为什么会被家人骂成废物？
小徐：好像是他工资低吧。
咨询师：这套规则似乎在当时挺有道理的，那么放到现在是否妥当呢？
小徐：我觉得放之四海皆准吧。
咨询师：那么你的意思是每个人都适用于这个规则咯？
小徐：是的。
咨询师：好好表现的意思是什么？
小徐：学习好和工作好，赚钱多吧。
咨询师：按照你的逻辑，当一个人无法好好工作和赚钱的时候，他势必就会失去家人对她的关心和爱。对吗？
小徐：是的。
咨询师：就没有例外吗？
小徐：也许有一些。
咨询师：我想到那些生病了的、残疾的和年迈的人了。
小徐：是的，我也想到了。
咨询师：你的这套规则似乎用在动物界更加合适，人类社会中似乎还有别的东西连接着人们。看来你这个规则并非完全适用啊，需要调整一下咯。
小徐：看来是的。
在这部分，我反复使用逐级推导技术来引出并挑战小徐的功能失调的规则。只有先动摇了规则的根基，才有希望重构合理的有弹性的假设和规则。小徐最终意识到，自己的“如果自己表现不好，那么就得不到父母的关心和爱”与“即使自己再努力，也无法成为一个优秀的人”的规则是有问题的，随后他努力将此两者替换成“即使自己表现没那么好，也能得到父母的关心和爱”与“努力了才有希望成为优秀的人，不努力则完全没有希望”。