耳部按摩

耳部按摩

1.捏揉腰骶椎区、臀区、肾区、交感区各30~50次。亦可用按摩棒对各反射区进行点按,各反射区可反复交替使用,每日早、晚各1次,直至康复。

2.捏揉脑干区、神门区、胸椎区、肾上腺区各30~50次。亦可用按摩棒对各反射区进行点按,各反射区可反复交替使用,每日早、晚各1次,直至康复。

小/贴/士

特效穴位:肾俞穴、腰阳关穴。

穴位位置:肾俞穴位于第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。腰阳关穴位于身体后正中线上,第四腰椎棘突下凹陷中。

按摩方法:拇指分别按肾俞穴、腰阳关穴各3~5分钟,以被按摩部位产生酸、麻、胀感觉为度。