足部按摩

可选肾上腺区、肾区、输尿管区、膀胱区、胃区、十二指肠区、胰腺区。

1.拇指按揉肾上腺区2分钟。

2.拇指按揉肾区2分钟。

3.拇指按揉输尿管区2分钟。

4.拇指按揉膀胱区2分钟。

5.拇指按揉胃区4分钟。

6.拇指按揉十二指肠区4分钟。

7.拇指按胰腺区6分钟。(https://www.daowen.com)