第一章　开胃冷菜

有人说烹饪就像爱情，都需要我们全心的投入，那么冷菜一定是个注意仪表的绅士，无论何时都是场中的焦点。

青木瓜拌蟹棒

本道冷菜操作简单、用时短，味道爽口，口感清脆，特别适合厨房新手或者做饭时间紧张的人群。

青木瓜具有清心润肺、促进消化、淡斑润肤等功效，这是一道具有丰富营养的家常菜品。