一、仪表礼仪

一、仪表礼仪

(一)站相

站立有相,要求“站如松”。男士站立时要像松树一样挺拔,女士亭亭玉立、挺拔俊秀。

1.站姿要领。(1)挺:上身正直,头正目平,表情自然,面带微笑。收颏梗颈,挺胸收腹,双臂下垂于身体两侧,以右手轻握左手四指,双手拇指自然弯曲向内交叉相握于小腹前。站姿的手势表示职业的谦逊和“随时准备着”。(2)直:立腰收臀,头、颈、腰成直线。(3)高:站立时身体的重心要尽量提高,昂首提气,显出亭亭玉立、挺拔俊秀。迎送患者时向患者微欠身躯表示谦虚恭敬。(4)稳:双腿呈丁字步或小八字步(双脚脚跟并拢,脚尖分开相距10 cm)。

2.站姿禁忌。切忌全身不够端正(歪头、斜肩、含胸、挺腹、弓背等)、双腿叉开过大、手脚随意活动(用脚勾东西、蹭痒痒、脚后跟踩在鞋帮上等)、表情自由散漫(随意扶、拉、倚、靠、趴等),给人以敷衍、轻蔑、漫不经心、懒散懈怠的感觉。双手背于身后或插兜为无视对方,侧转身体可表示厌恶或轻蔑,背朝对方则可理解为“不屑一顾”。

(二)坐姿

落座有姿,要求“坐如钟”。坐姿要像古钟一样端庄,表现安详、庄重、优雅的风度,稳重端庄的坐姿显出护士谦虚娴静的良好教养。

1.坐姿要领。(1)正式场合:轻稳地坐在椅子前2/3~3/4处,上身与大腿、大腿与小腿均呈90度,上身挺直,头部端正,目视前方或面对交谈对象。男士双腿分开、与肩同宽、双手掌心向下置于腿上,或放于身前桌面上,或双手一左一右扶住座位两侧的扶手。女士两腿并拢后收,双手轻握置于膝上,双脚可以并拢、平行或丁字步。着裙服落座时先要自然地从上而下将后面裙摆抚平。(2)非正式场合:允许坐定之后双腿叠放或斜放。双腿交叉叠放时应力求做到膝部以上要并拢。双腿斜放时以与地面构成45。夹角为宜。双脚自然下垂置于地面之上,脚尖面对正前方或朝向侧前方。(3)入座与离座:入座时注意先后顺序,礼让尊长,左进左出,落座声,背对座位轻轻坐下。离座时应轻身起立,左侧离席。

2.坐姿禁忌。坐下后不安稳,左顾右盼、摇头晃脑;上身前倾、后仰或歪向一侧;两腿分开过大,两脚呈内八字或外八字;将腿架在椅子或沙发扶手上等。

(三)行走姿态

行走有态要求“行如风”。行走要像风一样轻快有力,做到轻松、矫健、匀速、不慌不忙、稳健大方。轻盈机敏的步态走出护士的动态美。

1.行姿要领。(1)全身伸直、昂首挺胸,面朝前方,双眼平视,身体形成一条直线。(2)起步前倾、重心在前,膝盖伸直,步态优美。(3)脚尖前伸,步幅适中,前脚跟与后脚尖相距一脚长。直线行进,自始至终,身体呈直线型向前移动,不要摆。(4)双肩平稳、两臂摆动,摆动幅度以300为宜,不要横摆或同向摆。(5)全身协调、匀速行进。举止协调、配合,表现轻松、自然。

2.行姿禁忌。瞻前顾后(显得鬼鬼祟祟)、声响过大(容易妨碍或惊吓他人,留下粗鲁的感觉)、八字步态、体不正直(歪头斜肩、耸肩夹臂、弓腰驼背)。

3.不同场合行走的礼仪。(1)上下楼梯:右上右下单行走,为人带路走前头;上楼下楼不交谈,留心脚下保安全。(2)进出电梯:与不相识者同乘,入时讲究先来后到,出时依次而出;与熟人同乘,尤其与尊长、女士、客人同乘,进入有人管理的电梯应主动后进后出,无人管理时则应先进后出,目的是为了控制电梯,主动为人服务。乘坐扶梯时应立于右侧,留出左侧作为紧急通道。电梯门关闭或超载时不要扒门或强行挤入。

(四)举手有礼

1.鞠躬礼。站立姿态,脱帽立正,目光注视受礼对象,以髋部为轴,弯腰使身随轴心运动向前倾斜15°~30°,目光落在自己前方1~2米处,双手交叠或相握随身体前倾而自然下垂,随即恢复原态。

2.点头礼。路遇熟人或在不宜交谈的场合遇人之时,头部向下轻轻一点,面带笑容,不宜反复点头不止,点头幅度不必过大。

3.握手礼。与握手对象距离l米处,双腿立正,上身略向前倾,伸出右手,十指并拢、拇指张开与对方相握。握手时用力适度,上下稍许晃动三四次,恢复原状。应注意神态专注、热情、友好、自然、面带笑意、目视对方双眼,并随口道问候。握手的先后顺序应由尊者或女士决定。

(五)其他姿势

1.蹲姿。左脚在前、右脚稍后、双脚靠紧、臀部向下,切不可低头弯背或弯腰撅臀朝向患者或下蹲时双腿平行分开。俯身拾物时应走近物体,一脚后退半步一膝下蹲,左手扶住衣裙下摆,右手拾物,保持美观省力。禁忌面对他人(会使他人不便)、背对他人(对他人不够尊重)或双腿平行叉开(不文雅)。

2.持治疗盘。双手托治疗盘底缘中1/3处,拇指在盘边缘,其他四指自然分开托住盘底。盘内缘距躯干约3~5 cm,肘关节弯曲90°。并贴近躯干,注意保持治疗盘重心平稳。开门时不可用脚踢门,可用肩部或肘部将门轻轻推开。

3.持病历夹。手持病历夹右缘中段处,放在前臂内侧,持物手臂靠近腰部;或左手握病历夹右缘上段,夹在肘关节与腰部之间,病历前缘略上翘,右手自然下垂或摆动。翻阅病历夹时以右手拇指、示指从缺口处滑至边缘,向上轻轻翻开。

4.推治疗车。护士位于车后,双手扶把,把稳方向,双臂均匀用力,重心集中于前臂,抬头、挺胸直背、躯干略向前倾,行进、停放平稳。入室前需停车,用手轻推开门,方能推车入室,不可用车撞开门。入室后应先关上门,再推车至病床旁。