桡尺骨骨折健康教育指指导
住院健康指导
1．术前宣教
（1）心理指导、饮食指导：同“锁骨骨折”。
（2）体位指导：无论是石膏固定还是夹板固定，应告知患者患肢胎高，保持在肘关节屈曲90°，前臂中立位。因此时骨间隙最大，骨周围肌肉及上下骨间膜及斜索均处于等张位，有利于骨折的稳定。
2．术后宣教
（1）体位指导：指导患者抬高患肢，以促进静脉血液回流，减轻肿胀。
（2）饮食指导：同“锁骨骨折”。
（3）功能锻炼指导
早、中期功能锻炼：指导患者从复位固定开始2周内进行前臂和上臂肌肉收缩活动。具体如下：①第1日，用力握拳，充分屈伸拇指，对指、对掌。站立位时，前臂用颈腕吊带悬吊于胸前，做肩前、后、左、右摆动及水平方向的绕圈运动。②第4日，开始在健肢帮助患肢的前提下进行肩前上举、侧上举及后伸动作。③第7日，增加患肢肩部主动屈、伸、内收、外展运动，手指的抗阻练习，可以捏橡皮泥、拉橡皮筋或弹簧等。④第15日，增加肱二头股等长收缩练习，以免干扰骨折的固定，影响骨折的愈合。⑤第30日，增加肱三头肌等长收缩练习，做用手推墙的动作，使两骨折端之间产生纵轴向挤压力。
晚期功能锻炼：指导患者从骨折基本愈合，外固定去除后开始进行晚期功能锻炼。①第1日，做肩、肘、腕与指关节的主动运动。用橡皮筋做有阻力的肩屈、伸、内收运动，阻力置于肘以上部位。手指的抗阻力练习，如捏握力器、挑皮筋等，②第4日，增加肱二头肌抗阻肌力及等长、等张、等速收缩练习。③第8日，增加前臂旋前、旋后的主动练习，有肩关节功能障碍时，做肩关节外旋与内旋的牵引，腕关节屈与伸的牵引。④第12日，增加前臂旋前、旋后的肌力练习，可用等长、等张、等速收缩练习方法。⑤还可以增加作业练习，如玩橡皮泥、玩积木、洗漱、穿脱衣服、上厕所等，以训练手的灵活性和协调性。
出院健康指导
1.行长臂石膏托固定后，卧床时头肩部抬高，患肢垫枕与躯干平行，离床活动时，患肘用三角巾悬吊于胸前。
2.嘱患者遵医嘱服药，定期复查，骨折后1个月、3个月、6个月复查。
3.同“锁骨骨折”
（张文彦）