请注意，这些习惯或食物易导致胸痛

（1）胸痛的头号杀手——熬夜。

中医学认为，人体应该顺应自然界的运行规律，春夏秋冬、日夜星辰交替运转，尤其是昼夜规律，只有顺应这些自然规律才会使自身远离疾病。夜间阴气运行，人体处于休养状态，为白天的阳气运行做准备。熬夜则可打破这一自然规律，对机体的影响非常大，经常熬夜可致五脏阴阳失调，易造成皮肤干燥、免疫力下降，甚至胸痛、胸闷等症状。

（2）胸痛的慢性杀手——肥甘厚味。(https://www.daowen.com)

中医学认为，食材各有对应的脏腑，辛味、白色食物多入肺脏。长期过多进食肥甘厚味，除可导致人体负荷过重外，还影响机体其他营养物质的吸收。科学家及营养师发现，多进食深绿色蔬菜可以减少肺癌的发生，而维生素A可以维持细胞核的完整性，维持正常的代谢，加速组织的修护。