治疗失眠的常见穴位有哪些

更新于 2026年11月08日 版权声明
100.治疗失眠的常见穴位有哪些

答:(1)神门穴:位于腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。主治心病、失眠、心烦、惊悸、怔忡、健忘、癫狂痫、胸胁痛等病证。

(2)内关穴:位于前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2 寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。主治失眠、癫痫等神志病证,心痛、心悸、胸闷、胸痛等心胸病证,胃痛、呕吐、呃逆等胃疾,上肢痹痛、偏瘫、手指麻木等局部病证。

(3)百会穴:在背部,后发际正中上7 寸,当两耳尖直上,头顶正中。位于帽状腱膜中,有左右颞浅动、静脉吻合网,布有枕大神经及额神经分支。主治头痛失眠、目眩、鼻塞、耳鸣、中风、失语、脱肛、阴挺、久泻久痢等。(https://www.daowen.com)

(4)失眠穴:位于足底跟部,当足底中线与内、外踝尖连线相交处,即脚跟的中心处,主治失眠、脚底痛等。

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