如何用中药方外敷治疗失眠

答：中药方外敷是最常用的天然药物外治方法之一，它是将鲜药捣烂或是将干药研成细末后以水、酒、醋、蜜、植物油、鸡蛋清、葱汁、生姜汁、蒜汁、菜汁、凡士林等调匀，直接涂敷于患处或穴位。辨证使用中药方外敷治疗失眠，疗效可，无明显毒副作用，患者易于接受。常用外敷方如下：

（1）丹参粉、远志粉、硫黄粉、冰片粉各等量。将上药末混合，每次用0.5～1g，以水或酒调匀，敷脐中，再以棉花填入至与腹部皮肤齐平后，用胶布固封。具有安神的作用，主治各型失眠。

（2）吴茱萸9g，米醋适量。将吴茱萸捣烂，米醋调成糊状，敷于两足涌泉穴，24 小时后取下。具有安神的作用，主治各型失眠。

（3）吴茱萸、肉桂各等份。取上药研末，密封备用。临睡前取药粉10g，调酒炒热敷于两侧涌泉穴，也可用其5g 调蜂蜜为软膏，贴敷于一侧神门、三阴交，每日换药1 次，左右两侧穴位交替使用。具有安神的作用，主治各型失眠。(https://www.daowen.com)

（4）磁石20g，茯神15g，五味子10g，刺五加20g。先煎煮磁石30 分钟，然后加入其余药物再煎30 分钟，去渣取汁。将一洁净纱布浸泡于药汁中，趁热敷于患者前额及太阳穴处。每晚1次，每次20 分钟。具有潜镇安神的功效，主治各型失眠。

（5）黄连15g，阿胶9g，白芍9g，黄芩9g，鸡蛋黄1 个。将诸药（除阿胶）煎汤，入阿胶化开，再加入鸡蛋黄搅匀，摊贴于胸部。具有滋阴降火的作用，主治阴虚火旺型失眠。