关注有心理问题的学生

更新于 2026年10月13日 版权声明
四、关注有心理问题的学生

大学生群体,一个看似轻松,事实上却承担巨大压力的群体。在学业、生活、情感、就业多重大山的压迫下,大学生的心理健康已经告急。目前,我国高校学生心理教育工作已经步入全面发展时期,几乎所有高校都成立了大学生心理健康教育机构,有些高校的心理咨询中心已具备相当的规模和水平,通过开展心理沙龙、心理交流等活动来宣传大学生心理健康的必要性,一批专业化的心理健康教育与心理咨询队伍正在逐渐成长。在日常的教育管理中,辅导员要特别关注有心理问题的学生。

(一)大学生心理障碍特征

1.自卑心理

自卑是人际交往的大敌。自卑的人悲观、忧郁、孤僻、不敢与人交往,认为自己处处不如别人,性格内向,总觉得别人瞧不起自己。自卑心理主要是由以下几种原因引起:过多的自我否定、消极的自我暗示、挫折的影响和心理或生理等方面的不足。像有的学生身材矮小、出身低微、学习差等等。这类同学在学校中为数不少,这就加大了辅导员管理的难度和教育的力度。怎样才能让学生克服这种心理呢?首先,辅导员要教育学生采用积极的态度来面对生活,让他们正确地认识自己,提高自我评价。其次,要引导学生采用“阿Q”精神胜利法,人无完人,金无足赤,学会积极与人交往,增强自信。

2.孤独心理

孤独是感到与世隔绝、无人与之进行情感或思想交流、孤单寂寞的心理状态。孤独者往往萎靡不振,并产生不合群的悲哀,从而影响正常的学习、交际和生活。这种心理主要由以下几种原因引起:性格内向、过于自负和自尊、遇到挫折。有句话说得好:水至清则无鱼,人至察则无徒。自尊、自负、自傲都会导致孤独的产生。还有一种人比较容易孤独,那就是喜欢做语言上的巨人、行动上的矮子的人。怎么样才能够改变这种心理呢?首先要使自己融入集体中。马克思说过:只有在集体中,个人才能获得全面发展的机会。其次要克服自负、自尊和自傲的心态,积极参加交际活动。当一个人真正地感到与他人心理相融、为他人所理解和接受时,就容易摆脱这种孤独误区了。

3.嫉妒心理

嫉妒是在人际交往中,因与他人比较发现自己在才能、学习、名誉等方面不如对方而产生的一种不悦、自惭、怨恨甚至带有破坏性的行为。特点是:对他人的长处、成绩心怀不满,抱以嫉妒;看到别人冒尖、出头不甘心,总希望别人落后于自己。嫉妒还有一个特点,就是没有竞争的勇气,往往采取挖苦、讥讽、打击甚至不合法的行动给他人造成危害。这种情况严重阻碍了大学生的心理健康和交际行为,给大学生成长成才造成了莫大的困难,因为嫉妒会吞噬人的理智和灵魂,影响正常思维,造成人格扭曲!有嫉妒心的人应多从提高自身修养方面下功夫,转移注意力,积极将自己的劣势转化为优势,采取正当、合法和理智的手段来消除嫉妒心理。

4.交往困惑

异性交往本来是很正常的社交活动,但有时也是一个让大学生棘手的社交障碍。有些学生在不良心理因素的作用下,与异性交往时总感到要比与同性交往困难得多,以至于不敢、不愿,甚至不能和异性交往。这些大学生主要因为不能正确区别和处理友谊与爱情的关系,部分大学生划不清友情与爱情的界限,从而把友情幻想成爱情。要摆脱异性交往的困惑,首先要摆脱传统观念的束缚,要开展丰富多彩的集体活动,因为集体活动有利于男女同学建立自然、和谐和纯良的人际关系,其次要讲究分寸,以免引起不必要的误会。

(二)造成大学生常见的心理问题的原因(https://www.daowen.com)

从现代心理学角度分析,目前大学生的心理状况令人担忧,最近几次心理健康调查表明,大学生已成为心理弱势群体,心理处于不健康或亚健康状态的学生占50%左右。就现状看,大学生的精神问题主要表现在自闭、抑郁、焦虑、偏执、强迫、精神分裂等方面,其原因大多是学生的心理问题没有得到及时的调适和解决。

1.交际困难造成心理压力

“踏着铃声进出课堂,宿舍里面不声不响,互联网上诉说衷肠。”这句顺口溜实际上反映了相当一部分大学生的交际现状。现代大学生的交际困难主要表现为不会独立生活,不知道如何与人沟通,不懂交往的技巧与原则。有的同学有自闭倾向,不愿与人交往;有的同学为交际而交际,不惜牺牲原则随波逐流。

2.对网络产生过于强烈的依赖性

不少大学生因交际困难而在网络的虚拟世界里寻找心理满足,同时被网络本身的精彩深深吸引,所以,对网络的依赖性越来越强,有的甚至染上了网瘾,每天花大量时间泡在网上,沉湎于虚拟世界,自我封闭,与现实生活产生隔阂,不愿与人面对面交往。

3.角色转换与适应障碍

大学新生都有一个角色转换与适应的过程,每年刚入学的大学生往往会出现各种各样的心理问题,心理学上将这时期称之为“大学新生心理失衡期”。导致新生心理失衡的原因首先是现实中的大学与他们心目中的大学不统一,由此产生心理落差;其次是新生对新的环境、新的人际关系、新的教学模式不适应,产生困惑而造成心理失调。另外,新生作为大学中普通的一员,与其以前在中学里作为佼佼者的感觉大不一样,这也是导致心理问题的诱因之一。

4.学习与生活的压力

大学生的学习压力相当一部分来自所学专业非所爱,这使他们长期处于冲突与痛苦之中;课程负担过重,学习方法有问题,精神长期过度紧张也会带来压力;另外还有参加各类证书考试及考研所带来的应试压力等等。精神长期处于高度紧张的状态下,极可能导致大学生出现强迫、焦虑甚至是精神分裂等心理疾病。生活的压力主要在于学生不善于独立生活和为人处世,还有生活贫困所造成的心理压力。

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