运动干预的定义

运动干预是以运动锻炼为手段，通过兴趣激发、理念导入、巩固检验等阶段，对人的身心健康、社会适应能力、价值观、人生观等生命需求进行有效的干预，使个体和团体自发形成一种健康、时尚的体育生活方式，使他们由消极的状态转化到积极状态的过程。(https://www.daowen.com)

运动是良医。运动是改善人的整体健康，运动的作用是其治疗手段很难达到的，对常见疾病的管理和治疗，运动干预是重要的措施之一。如果只讲降压、降糖和减肥等作用，那就太片面了，所以要充分认识到运动干预对常见疾病的管理和治疗起着关键性、不可替代的作用。