一、纱巾

一、纱巾

表21-1　纱巾基本技术

（1）摆动类动作。手持纱巾，以肩为轴做小于180°的弧线运动。纱巾可完成不同方向的摆动，在摆动过程中应保持纱巾的形状，使纱巾成为身体的延伸部分（见图21-1）。

（2）抖动类动作。手持纱巾，以手腕为发力点，手臂做小波浪运动。持纱巾可进行不同方向、不同面的抖动（见图21-2）。

图21-1

图21-2(https://www.daowen.com)

（3）绕环类动作。手持纱巾，以（肩、肘、腕）为轴手臂做360°或360°以上的弧线运动，可单手或双手持纱巾，在不同方向、不同面上完成绕环动作。其中8字绕环是在对称面上连续做两个方向相反的绕环，纱巾运动的轨迹构成“8”字。可单手或双手持纱巾做上下水平面“8”字绕环；单手或双手持纱巾做左右垂直面“8”字绕环。大绕环（见图21-3），“8”字绕环（见图21-4）。

图21-3

图21-4

（4）抛接类动作。纱巾质地轻柔，空中易有飘逸感，可手持纱巾的任意一部分，完成纱巾不同形式的抛接动作。如单手或双手抛接、不用手抛接、视线外抛接等（见图21-5）。

图21-5