（五）管理表单——不要眉毛胡子一把抓
月计划、周计划和日计划的计划量要适中，在这些计划之外，应配合一些管理的表单。这些表单以简单、简洁为主，不要眉毛胡子一把抓。
过去人们比较习惯感性思维而不太擅长理性思维，不太喜欢用管理表格，这样不利于执行。对于计划的工作细节，要快速、及时地随手记录，不断地检讨回顾周计划，每天做调整和增减。计划的安排，一定要留有余地，把周计划时时刻刻带在身上，理智应对。
面对每天的任务，要保持工作和生活两者的平衡，而中午是一个期限，要尽量把一天的工作集中在上午完成，如果上午实在完不成，下午继续。尽可能腾出下午的时间做一些自我的调整。人的注意力一般都是90分钟，小孩子的注意力只有45分钟。成人上课最长是一个半小时，时间长了人的注意力也开始下降，必然导致效率低下。综上所述，制作管理表单时不能眉毛胡子一把抓，要做到：
◆周计划报表和日计划报表，计划适量；
◆计划工作细节，要快速、及时、随手记录；(https://www.daowen.com)
◆不断回顾周计划表，每天做调整增减；
◆安排计划要留有余地；
◆把周计划表时刻带在身上，理智应对；
◆中午是期限，保持工作、生活两者的平衡；
◆休息片刻，适当调整，抓住90分钟注意力。