怒伤肝，反过来，善怒也是肝有问题的表现。善怒者多肝郁气滞、肝火上炎，除了心理调适，饮食也很重要。平常可多吃些具有疏肝理气作用的食物，如芹菜、茼蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等。肝气得以疏泄，心情就能保持平和。(https://www.daowen.com)
