◎过量饮酒伤肝：天气寒冷，适当饮酒可加快血液循环，暖身驱寒。但是，如果过量饮酒，可损害肝脏细胞，甚至导致肝细胞坏死。
◎吃得太多太好：冬季气温较低，需要我们进食大量的食物以为身体提供抵御寒冷的热量，但如果晚上吃太多，就会加重肝脏的负担，扰乱肝脏的宁静，肝脏得不到休息，出现代谢紊乱，就为肝病的发生提供了条件。(https://www.daowen.com)
◎吃太多补药：冬季是补肾强身的好季节，许多人常因此而吃一些补肾的药物。大多数药物都需要肝脏解毒，服用药物过多会对肝脏造成损害。
