何为青色食物

何为青色食物

青色食物其实相当于我们生活中的绿色食物,大部分蔬菜都属于这个范围。常见的对肝有益的绿色食物有菠菜、油菜、茼蒿、芹菜、绿豆、青苹果、青葡萄等。

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