人体工程学

许多口腔团队成员曾经受到持续性头痛、肩颈痛、手或手腕感到麻木和刺痛的疾病困惑。通常当口腔助理最终寻求帮助时，疼痛已经很严重，可能已经形成不可逆的器质性损伤。避免工作带来的职业危害，防止受伤的关键就是认识并解决其中的原因。

人体工程学（Ergonomics），来自希腊语“ergon”，意为“工作”；以及“nomos”，意为“法律”，涉及人类身体对工作环境的适应。可以通过改变工作环境设计、调整设备、强健肌肉、休息和使用某些产品及提供适当的训练来实现（图4-14）。(https://www.daowen.com)

本节将叙述造成肌肉骨骼疾患（Musculoskeletal Disorders，MSDs）的主要危险因素与由此产生的症状，以及保护和避免受伤的技巧。