第六节　腱鞘炎

很多朋友对腱鞘炎这个病名还有些陌生，但是对腱鞘炎的一些别名“键盘手”“鼠标手”一定是耳熟能详了。腱鞘炎虽然不是什么大病，可一旦得了腱鞘炎非常让人感到困扰。腱鞘炎除了引起手指针扎般的疼痛外，相关手指的功能也会受影响，不能自如活动、手腕关节还不能用力。好不容易治愈了，又很容易复发。

腕部肌腱呈现的形状好像宝剑一样，腱鞘，顾名思义就是包绕肌腱的鞘状结构，好比是宝剑的剑鞘。一般来说，肌腱在短期内活动频繁，或用力过度，或慢性寒冷刺激，而导致腱鞘组织发生炎性反应、纤维变性的就是腱鞘炎。常见于一些需要长期重复活动，从事可能导致肌腱劳损的职业，本病的高发人群是办公族和打字员。当腱鞘炎发展到一定程度的时候，渐渐会使关节活动整体受限从而导致关节运动“锁死”。(https://www.daowen.com)

如今，由于人们对电脑键盘、鼠标、手机等过度使用，也会让手指长时间、重复、用力地屈伸，出现肌腱的过度摩擦，导致腱鞘炎。女性多于男性，其比例为10：1，孕期、哺乳期及更年期的女性更易发病，这与女性激素水平等内分泌变化有密切关系。这个阶段的女性不光会得腱鞘炎，还会得网球肘和肩周炎，其中以腱鞘炎比较普遍。