二、其他注意事项

（1）使用双肩包，使两侧肌肉均匀承受压力。

（2）单手提重物时，尽可能频繁地换手，避免单侧肌肉长时间保持紧张状态。(https://www.daowen.com)

（3）接打电话时，尽量使用耳机。