2.7　“鬼捏青”真的是鬼怪掐捏所致吗

2.7　“鬼捏青”真的是鬼怪掐捏所致吗

你是否有过这样的经历？明明没有磕着碰着却总能在洗澡时或某些情况下发现自己身上无缘无故地多出来几块淤青，不痒不痛的，也不知道何时出现的（图2.8）。

图2.8　“鬼捏青”

这时，有些年长的人会跟你说这种无缘无故出现的淤青是“鬼捏青”，认为是“鬼怪”掐捏所致，是遇到了不干净的东西。

那么，“鬼捏青”真的是鬼怪掐捏所致吗？

接下来，我们就把真相告诉大家，无缘无故出现的淤青到底是怎么来的！

我们的皮肤之所以会产生淤伤，是因为在受到猛烈的撞击或突然拉伸时，皮下的毛细血管发生破裂或者撕裂，血液从毛细血管进入皮下组织而产生淤血，动脉、毛细血管、静脉三者之间的关系如图2.9所示。

淤血随着时间的变化发生反应，会显示出从红到紫一系列的颜色变化（根据受伤程度不同，有时候变化并不明显）。

图2.9　动脉、毛细血管、静脉

为什么会产生淤青(https://www.daowen.com)

①血管壁功能异常：有些人毛细血管天生比较脆弱，不需要太过猛烈的撞击就会导致淤青的出现。很多时候甚至不会产生痛感，淤青就悄无声息地出现了。

②血小板缺乏：血液中的血小板能帮助血管收缩，修复血管损伤。血小板减少会让受损的血管不停地向组织中渗出血液，形成淤青。维生素B12或者叶酸缺乏会导致血小板生成遇到障碍。

③凝血因子缺乏：凝血因子缺乏就是指参与凝血途径的凝血因子浓度下降或活性降低。无论哪一种凝血因子缺乏，都会对人体的凝血功能产生一定影响，表现出凝血功能障碍的症状，即可能会出现皮下淤青。

④免疫力下降：免疫力下降会使血管变得脆弱。如果长期服用大量维生素C反而会导致白细胞抗病能力下降，加重症状；维生素K的缺乏会影响凝血因子合成，但要先了解这种缺乏是由于摄入不足，还是由于维生素K吸收不良。切记对症下药，不要盲目瞎补！

⑤睡觉姿势不正确：身体出现淤青可能是睡觉姿势不正确导致的。很多人睡姿不舒服时就会翻来覆去，在翻身时很容易碰到床边的围栏，但是由于处于睡眠状态，完全没有知觉，所以第二天早上起来就会发现有淤青出现。

另外有些人在睡觉时睡姿不正确，会压着手臂睡觉，如果长期保持这种睡姿，那么手臂的血液循环会变差，手部的血液会因为压力的作用而淤积在一起，所以出现淤青。

⑥疾病的影响：一些疾病也会导致身体无缘无故出现淤青，例如血小板异常、肾脏病变、血管因素、血液杂质过多、血管壁功能异常、血液营养缺乏等疾病，其中血小板异常最为常见，血小板异常或者血小板减少会导致紫癜出现。

所以平时要多加注意，当淤青和一些其他症状一同出现时，需要及时去医院检查，看看是否是疾病导致的。另外据研究发现，放松精神也对血管内皮有益，所以平时保持愉悦的心情对预防淤青也有帮助。

如果身体经常出现无缘无故的淤青，应该去医院做一个血液方面的检查，排除血小板或凝血功能异常导致的淤青，查清楚导致因素再进行治疗。不要擅自补充维生素或服用其他药物，因为滥用维生素可能会适得其反！

淤青发生时，不要热敷，因为热敷会导致毛细血管扩张而加重症状。正确的做法是用包着冰块的毛巾敷在患处，帮助症状消退。

（作者：曾　理　武玉凡）