第四个八拍

第四个八拍

①4-1

●左腿弯曲向后转身，迈于右脚前

●右臂抬起，置于胸前

②4-2

●右脚向右后迈出

●右手置于头前

③4-3

●右脚向前迈出

●左臂向前伸出

④4-4

●左腿弯曲，脚跟置于右脚膝盖

●右手置于头前

(https://www.daowen.com)

⑤4-5

●左脚向后迈出

●左臂弯曲抬起，置于胸前

⑥4-6

●右腿向后迈出，左腿弯曲

●右手支撑地面，左臂向后抬起

⑦4-7

●右腿向前踢出

●双臂交叉，向前伸出

⑧4-8

●左脚向左迈出

●双臂向身体两侧展开