第八个八拍

更新于 2026年10月13日 版权声明
第八个八拍

①8-1

●右腿向右侧踢出、左腿跳跃

●双臂弯曲抬起

②8-2

●右腿踩下、左腿朝右侧收回

●双臂交叉置于胸前

③8-3

●左腿向左侧踢出、右腿跳跃

●双臂弯曲抬起

④8-4

●左腿踩下、右腿朝右侧收回

●双臂交叉置于胸前

图示

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⑤8-5

●右腿向右后迈出

●双臂弯曲抬起置于胸前

⑥8-6

●左腿向左后迈出

●双臂弯曲抬起置于胸前

⑦8-7

●右腿向右后迈出

●双臂弯曲抬起置于胸前

⑧8-8

●左腿向左后迈出

●双臂弯曲抬起置于胸前

✍AI写作