第十三个八拍

第十三个八拍

①13-1

●双腿向两侧展开

●双臂交叉抱于胸前

②13-2

●定格动作保持不变

③13-3

●双臂展开

④13-4

●定格动作保持不变

⑤13-5

●左膝着地、双臂交叉置于右膝

⑥13-6

●定格动作保持不变(https://www.daowen.com)

⑦13-7

●右膝着地、双臂交叉置于左膝

⑧13-8

●定格动作保持不变