第十四个八拍

第十四个八拍

①14-1

●双腿展开、双膝弯曲

●身体向右上方倾斜

②14-2

●双腿展开、双膝略弯

●身体向右上方倾斜

③14-3

●双腿展开、双膝略弯

●身体向左侧倾斜

④14-4

●身体继续向左上方倾斜

⑤14-5

●身体向右侧倾斜

⑥14-6(https://www.daowen.com)

●身体继续向右上方倾斜

⑦14-7

●身体向左侧倾斜

⑧14-8

●双腿展开

●身体继续向左上方倾斜