第十个八拍

第十个八拍

①10-1

●左腿往后踢

●左臂置于右臂肩上

②10-2

●左腿往后踢

●左臂置于右臂肩上

③10-3

●双臂置于身体两侧

④10-4

●双臂置于大腿内侧

●双腿张开微蹲

⑤10-5

●双臂置于大腿内侧

●右腿向内微弯

⑥10-6

●双臂置于大腿内侧(https://www.daowen.com)

●双腿张开微蹲

⑦10-7

●双臂置于大腿内侧

●左腿向内微弯

⑧10-8

●双臂置于大腿内侧

●双腿张开微蹲