人人都可以成为心理师
在临床工作中，有人问我，我的孩子厌学是什么原因啊？有人问我：老师，那个人是什么病啊？有人问我：是不是抑郁症？有人问我：那个人是心理变态吗？美国精神医学学会编著的《精神障碍诊断与统计手册》（即DSM手册）关于心理疾病的标准，是心理疾病的权威分类。上述那些问我的问题可以在这本著作中找到相关对应的心理疾病分类。
在我看来心理师的工作职责是解决人们内心的痛苦，根据感受清理术的清理方法，谈论的是人们内心的感受，不是参照《精神障碍诊断与统计手册》对心理疾病的分类，而是根据人们内心的感受进行分类。
以双相情感障碍进行举例说明：在《精神障碍诊断与统计手册》里，关于双相情感障碍的描述是躁狂或者抑郁，或者抑郁伴焦虑等（详细请参阅DSM手册）。在感受清理术这里，被医院诊断为双相情感障碍的觉者，有的人呈现的感受状态是一种内心的牵引，仿佛有股力往黑洞里拉的感觉，当有人问我这个双相情感障碍是什么时，我的回答是这个人在承受陷进去的痛苦；有的人呈现的是内心有股力往外冒出来，当有人问我这个双相情感障碍是什么时，我的回答是这个人在承受那种冒出来的痛苦。有的人是恍恍惚惚的状态，有的人是昏昏沉沉的状态。从这个例子里读者就可以看出关于症状的描述，感受清理术里的“感受代码”和《精神障碍诊断与统计手册》里的表述不同。当然更多关于感受的编码可以参阅本书中的“感受代码”。那些感受的代码呈现着觉者内心难受的感觉。
通过感受清理术的协助，觉者内心难受的感觉没有了。有的体验者表述为“释放掉了”；有的体验者表述为“我好了”；有的体验者表述为“那种感觉没有了”；有的体验者表述为“我明白了”。
在苏平看来能否解决人们内心的痛苦体现了心理师的清理水平。就像人类社会不断进步一样，心理师的水平也要不断提高。怎样可以获得人们从内心对心理师职业的尊重？很简单，心理师的专业水平需要不断提升。那些心里不舒服的人见了心理师后，难受的感觉没有了，就会尊重心理师。作为临床心理师，作为备受抑郁折磨的觉者，在十余年的探索中，心理师这个职业只作为一个技能考量，也就是说是一个技术活，就像《大国工匠》纪录片里所传递的精神，作为一门技艺力求精益求精，心理师这个职业不是学者，不需要研究理论，这样说不是说学者不好，理论不重要，而是在说明心理师只是一个技术活。
感受清理术不关注觉者的故事，感受清理术只关注觉者的状态。很多时候人们并没有意识到自己的状态，说话的时候并没有意识到话语里包含了自己怎样的感受。语言和行为只是头脑意识，头脑意识由内在的感受产生，人们习惯这样去表达自己的故事。
Who（谁）
When（什么时间）
Where（地点）
What（发生了什么）
Why（为什么）
当这样表述的时候就涉及了个人的隐私。感受清理术进行感受清理时不涉及个人的隐私，因为不需要了解上述5W里的完整信息，不需要听到关于隐私的故事。感受清理术只是引导人们去体验自己内在的感受。有的人来到我的面前，TA很想告诉我关于TA自己的故事，发生了什么，我就从这个感受开始工作。感受清理术问的是怎样不舒服，就像人们去医院看病，医生问哪里不舒服了，当然觉者可以告诉我，我心里不舒服，这个很好，感受清理术就可以从心里不舒服开始工作，不需要更多的信息，就从研究内心那种不舒服的感觉开始，读者可以体验试试。(https://www.daowen.com)
感受清理术帮助人们意识到自己的状态，当人们可以意识到自己状态的时候，很多的痛苦就消散了，很多的问题就解决了。怎么会这样呢？其中蕴含的科学道理需要留给科学家去研究。本书在介绍感受清理术的原理时也只是从实践工作中呈现的现象进行了原理的描述。很多人有焦虑的体验，人们想控制自己不去想某个人，想控制自己不去做某件事情，然而却控制不住自己不去想，不去做。（臣妾做不到啊！臣也做不到啊！寡人也做不到啊！）体验感受清理术后，这样的感觉没有了，症状消失了。
感受存在于意识里若隐若现，人们会出现间歇性非清醒的状态，无论你我，除非能够有意识地去发现，更有甚者完全陷入某种状态而不自知。发呆是常有的一种感受现象，做个深呼吸，闭上眼睛，体验一下陷入发呆的感觉，当陷入发呆的状态时，人们就感知不到自己了。当人们感知自己呼吸时，神智就渐渐恢复过来，白云苍狗之间，思绪已经远在千里，这个时候就仿佛自己完全不存在了。
感受清理术就像一面镜子，研究的是人们状态的呈现和状态的变化。引导人们发现自己没有意识到的部分，当人们看到自己没有意识到的部分时，不需要做什么，外部的一切自然而然地发生变化。接受了感受清理术的人们：
有的人说：原来是这样的；
有的人说：我明白是怎么回事了；
有的人说：我平静了；
有的人说：我知道了；
……
其实我并不知道他们明白了什么。可是我看到他们的状态已经发生了变化，愁眉苦脸来的人有了笑容，气冲冲的人若有所思，无精打采的人有了活力，被疼痛折磨的人不痛了，为金钱发愁的人财务状况改变了，很多神奇的事情在发生，当然是状况越来越好了。感受清理术在人们的感知层面工作，只有在感知层面，人们才可以意识到被自己没有意识到的意识。感受清理术专注于通过心理技术改变人们的状态，而不是在理论层面进行讨论和解释，感受清理术专注于怎样做，是技术是功夫，自我清理者需要不断提升自我的觉察力，只有不断发现自己内心有不舒服的感觉，然后清理这种不舒服的感觉。心理师不断提升日积月累的临床工作经验，感受清理的技术水平才可以不断提高。
推广感受清理术让人们了解到有这样的方法。在体验层面进行，没有人为的主观意识；这样的方法有着统一的标准流程，可以广泛推广和普及；这样的方法可以有效地规避关于个人隐私的因素。
推广感受清理术的关键是宣传让人们关注自己内心的感受，也就是自己的心情，感受清理术可以通过自我清理来清理现实感受。当然出现记忆感受和替代感受的时候，就需要心理师的协助。人们只要关注一下就会发现一些现象的存在，比如：当心情好的时候，就会发现周围的一切都是美好的；当心情不好的时候，就会发现周围的一切都很糟糕。有的人愿意讨论先有美好的生活才会有内心的安宁和幸福，还是先有内心的安宁和幸福才会有美好的生活。就像先有鸡还是先有蛋，也许各执一词，然而这样讨论的时候，就陷入了头脑，迷失在思考里。内心的安宁和幸福是感觉，美好的生活也是感觉。生老病死可以坦然接受，怨憎恨可以有智慧，断舍离可以平静面对，求不得不会痛苦，人们需要思考怎样解决自己内心的痛苦。心里不舒服需要见心理师，内心感到很痛苦更要见心理师。宣传感受清理术，不断完善感受清理术，祝愿更多的人了解感受清理术，更多的人成为掌握感受清理术的心理师。