1-1 指尖前领
1-2 与肩同宽、高
1-3 两掌下按
1-4 按掌屈膝
起势动作说明：
劲点：两手上领时在腕背部，下落时在虎口和掌心。
击点：上领时击对方虎口和掌心，下落时在对方腕背部。
要点：两臂上起、下落时都是以手领臂，贯彻走手不走肘练法。
走手不走肘是杨式太极拳练法的一个重要原则。
杨式太极拳的练法也是打法，练习时走手不走肘，是与使用一致的。
与人交手，一般都先出手相搭，搭手不叫搭肘。
搭手是以手为先，不是以肘为先。
所以在练习时要贯彻走手不走肘的练法。
