第六式 左搂膝拗步

第六式 左搂膝拗步

6-1 翻掌下落左手升起

6-2 右转抡右手

6-3 抡手翻掌上步

6-4 弓搂

6-5 转推

左搂膝拗步动作说明:

劲点:搂手在手腕根外侧,推手在全掌。

击点:搂手在对方的手和足,推手在对方的胸部。

要点:

① 转腰抡手时,走手背不走肘。

② 先搂后推,这是杨式太极拳两手配合使用时的一个特点,搂推时间相差不大,但要有一个时间差。

③ 前推不走弧形,直线推出。

④ 弓腿的膝尖、脚尖和推手的方向一致。