人体自带抵御疾病的免疫系统

人体自带抵御疾病的免疫系统

人的身体里，每一个细胞，每一个器官，每时每刻都在进行着复杂而精密的配合与运转。人体的免疫系统通过精准的信息调控机制和反馈机制，时刻守卫着我们的身体。免疫力（即免疫功能）是由机体的免疫系统来执行的。

下面让我们一起来了解一下人体的免疫系统。

免疫系统的组成

免疫器官：包括骨髓、胸腺、脾脏、淋巴结、黏膜相关淋巴组织（如胃肠道黏膜相关淋巴组织、扁桃体、阑尾等）、皮肤相关淋巴组织。

免疫细胞：包括淋巴细胞、吞噬细胞、树突状细胞、嗜碱性粒细胞、嗜酸性粒细胞、肥大细胞等。

免疫分子：包括补体、免疫球蛋白、细胞因子、各种膜分子等。

免疫应答分为固有免疫（又称非特异性免疫）和适应性免疫（又称特异性免疫），其中，适应性免疫又分为体液免疫和细胞免疫。

免疫系统中每个成员的功能

免疫器官（见图1-1）：免疫器官是整个免疫体系的“制造厂”和“指挥部”，负责制造免疫细胞和免疫“武器”，并且能根据免疫细胞和身体的实际情况，随时“调兵遣将”，应对身体遭到的侵袭。

图1-1 人体的免疫器官

骨髓：是制造各种免疫细胞的“工厂”，每一秒就会有成千上万个免疫细胞产生，同时也有成千上万个免疫细胞消亡。

胸腺：是免疫细胞的“训练场”，身体里的一部分免疫细胞被送到胸腺，在这里被“训练”成具有“战斗力”的免疫细胞。(https://www.daowen.com)

脾脏：是人体最大且高效的免疫器官，是细胞免疫与体液免疫的发生中心，是成熟的淋巴细胞，如B细胞、T细胞定居的场所，具有免疫防御、监视，调控免疫细胞等作用。

淋巴结：淋巴结存在于人体的各个部位，对人体的免疫系统有着至关重要的作用。当身体某部位有病原体侵入时，该部位附近的淋巴结便会运用免疫功能，对抗外来的有害病原体以保护身体。淋巴结还有过滤淋巴液、防止病原体扩散的作用。

黏膜相关淋巴组织：主要指胃肠道、呼吸道、泌尿生殖道黏膜下的淋巴组织，以及扁桃体、小肠派尔集合淋巴结、阑尾等。黏膜是病原体等抗原性异物入侵机体的主要部位，人体近50%的淋巴组织分布于黏膜系统。所以说，黏膜相关淋巴组织构成了人体重要的防御屏障。

皮肤相关淋巴组织：与体内其他的淋巴组织共同构成人体的防御屏障。

再来说说免疫细胞、免疫分子家族成员。

免疫细胞、免疫分子都是由免疫器官制造产生的。不同的免疫细胞其作用不一样，各有分工，各司其职。

免疫细胞：是指发挥免疫作用的细胞，包括淋巴细胞(T细胞、B细胞等)、吞噬细胞（单核细胞、巨噬细胞）、树突状细胞、嗜碱性粒细胞、嗜酸性粒细胞、肥大细胞等。

免疫分子：是由免疫细胞或其他细胞产生的发挥免疫作用的物质，包括补体、免疫球蛋白(抗体)、细胞因子（如干扰素、白细胞介素、肿瘤坏死因子等）、各种膜分子等。

下面我们简要介绍一下几个重要的免疫细胞和免疫分子（见表1-1）。

表1-1 免疫细胞和免疫分子

人体免疫系统在抵御病原微生物的过程中，职责明确，既可独立作战，又能密切配合，使人体能适应复杂而多变的外界环境。人类之所以能够在这样一个充满危险的环境中生存并世代繁衍生息，就是因为人体自带有抵御疾病的免疫系统。所以说，保证免疫系统正常运转，就是养生大智慧。