生命在于运动

第一章 生命在于运动

生命从何而来,这是人类一直在思考的问题。《庄子·知北游》中说:“人之生也,气之聚也。聚则为生,散则为死。”庄子认为,人从“气”而来,聚在一起形成生命,而若“气”散,则人死。大家所熟知的《吕氏春秋》也提到生命的由来,其中的《尽数篇》写道:“流水不腐,户枢不蠹,动也。形气亦然,形不动则精不流,精不流则气郁。”从这些关于生命的语句中,可以看出古人认为生命在于时刻运动。无论生命是什么形式,运动都是维持生命不变的真理。(https://www.daowen.com)

法国思想家伏尔泰在年轻时体弱多病,为强身健体,他经常参加运动进行锻炼,使身体渐渐强壮起来,最终寿至84岁。基于自身的经历,他提出了“生命在于运动”的口号,号召人们要经常运动,以达到健康长寿的目的。