悲观者与乐观者的处事风格

悲观者与乐观者的处事风格

悲观和乐观的“观”字，代表一种对世界和人生的总看法，也代表行动的方向和做人的态度。这种看法普遍叫作“直观”或“洞见”。这其中当然包含有知识和见解的成分，一个人所做的任何行为，都是以知识为主宰，以见解为指导的，假如看法错误，行为自然也就随之错误。相反，如果见解正确，则受其指导的行为，必然也趋于正轨。观与行或知与行是永远合一而不能分的，悲观和乐观之所以重要，就是因为这两种不同的看法，直接产生不同的行为，引导不同的生活。

悲观者的处事特征

（1）最坏的打算。悲观者处理压力的第一步，就是对即将进行的事情，做最坏的打算，抱最低的期望。不过，这却是悲观者的一种自我保护策略。凡事做最坏的打算，实际上也是一种坚持不懈的方式。这样看来，与乐观者相比，悲观者的成功方式迥然不同。

安德森是美国一支棒球队的教练，他指导了4000多场比赛，可是每次比赛前他还是会紧张，为比赛预估每一件可能出错的事情，假想球队的每一种可能失败的结局。当球队取得成功时，他却开始了为下一场比赛的焦虑。而对失败的焦虑，使他一次又一次获得成功。

（2）周密的心理安排，将焦虑具体化。心理学家诺伦发现，悲观的成功者由于对即将到来的重大考验都抱有很低的期望，所以会花很多时间和心力在脑子里预演各种可能的状况，直到很清楚需要做好哪些准备，采取行动。

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（1）对未来始终充满信心。这是乐观者最核心的特征，它让乐观者以一种与众不同的方式处世，似乎只是顺其自然，就实现了自己的理想和抱负。这也是乐观的人更容易受到人们喜欢的原因。在现实生活中，很多事例可以证明，你期待未来怎样，它就会变成怎样。

2008年5月12日14时28分，汶川大地震突然发生，四川绵竹东汽中学学生王丽所在的高三（1）班正在上历史课。整栋楼坍塌后，王丽被预制板和乱石压住。埋在废墟中的王丽渐渐支撑不住，昏睡过去。晚上，她隐约听见挖土机在外面轰轰作响和其他一些声音，她大声地呼救，随即听到了外面的回应：“幺儿，我是你爸爸，你一定要坚持，武警10分钟后到。”

等待救援的时间不知有多长，王丽一直听着爸爸不断的安慰声。来自亲人的话语使她充满了信心，她坚持到天亮被救出后，这才发现：爸爸根本没在现场，是几名素不相识的好心叔叔假扮她的父亲！

（2）以解决问题为中心的处事方式。从一件事的开始到结束，乐观者始终采取积极的应对策略，以解决问题为出发点。他们围绕这个出发点，努力搜索相关信息，尽其所能地想办法。

给乐观者和悲观者看同样一个由一堆各种形状的板块组合成的立方体，告诉他们，一会儿要把这个立方体拆散，这些被测者的任务是把散开的板块重新组合成一个立方体，时间不限。实验者没有告诉这些被测者，这实际上是一个不太可能解决的问题。悲观者不到二十分钟就放弃了，而乐观者却一直不想放弃，他们要求再多给一些时间。最后，实验者让他们停下来，问他们还需要多少时间，他们说，一定要拼凑成功再停手，不管要花多少时间。

（3）积极地应对挫折。在乐观者成功的心理机制中，最了不起的是他们应对挫折的方式。

爱迪生在寻找灯丝材料的过程中，做了1200次试验，失败了1200次。别人对他说：“你已经失败了1200次了，还要继续吗？”爱迪生说：“不，我没有失败，我已经发现有1200种材料不适合做灯丝。”