营养师推荐：祛斑美白的西红柿牛肉汤

肤色暗哑、黑黄、面部长着色斑是美容的天敌，很多女性为了美丽用尽了各种办法。美容保养，光子祛斑，不管是护肤品，还是机械疗法，只要能让她们变得美丽，女性都愿意尝试。肤色很多是天生的，色斑是人们在日常生活中不注意饮食导致的。因此要想彻底的美白祛斑，仅仅靠外部改善是不够的，还要从内调养。西红柿牛肉汤就是一款可以祛斑美白的美容膳食。

西红柿牛肉汤的做法

将牛肉洗净切成块，西红柿洗净切块，洋葱切片。把牛肉块、洋葱片和西红柿块倒入砂锅中，随后倒入适量番茄酱，加足够的开水，大火烧开后，转小火煮1.5小时，出锅前加盐调味即可。

怎么样，西红柿牛肉汤的做法很简单吧！即使是时间紧张的人也可以很轻松地将这道汤做出来呢。在做汤的时候需要注意，一定要加开水，不能用冷水煮牛肉，否则煮出来的牛肉会很硬，很难熟烂。