第一章 田径
•了解田径运动的基本发展史。
•基本掌握中长跑、跨栏、跳高、标枪等项目的基本技术。
•熟悉中长跑、跨栏、跳高、标枪等项目的基本动作要领及比赛规则。
•熟练掌握中长跑、跨栏、跳高、标枪等项目的基本动作。
•培养勇于拼搏、迎难而上的体育精神。
•领会中长跑、跨栏、跳高、标枪等项目的比赛规程。
•领会中长跑、跨栏、跳高、标枪等项目的技术特点及运用。(https://www.daowen.com)
•学会处理田径运动常见的损伤。
•学会欣赏相关田径项目的比赛。
王军霞
王军霞（图3-1-1），1973年1月19日出生于吉林省蛟河市。
1988年，王军霞在大连市中小学体育运动会上取得优异成绩，进入大连体育运动学院。1991年，王军霞参加全国城市运动会成绩不错，进入辽宁田径队。
1993年4月7日，在天津，王军霞参加了她的第一个马拉松赛，顺利夺得了冠军。1993年6月，王军霞获第七届全国运动会女子田径预选赛暨全国田径锦标赛女子10000米冠军，并打破亚洲纪录。1993年8月，在斯图加特举行的第四届世界田径锦标赛上，王军霞以30分49秒30的成绩获女子10000米金牌，并创造了世界锦标赛纪录。1993年10月30日，王军霞参加在西班牙圣塞瓦斯蒂安市举行的第五届世界杯马拉松赛，以2小时28分16秒的成绩夺得冠军。1993年9月，在北京第七届全国运动会上，王军霞六天内五次出场，三次改写世界纪录，将当时沉寂了7年之久的女子10000米的世界纪录缩短了41秒96。1993年年底，她被评为“全国十佳运动员”之首，获得英国环球电视台“环球体育最佳运动员”、世界“十佳运动员”称号。
图3-1-1 王军霞
1994年2月1日，王军霞在美国纽约接受了第十四届杰西·欧文斯国际奖，这是中国也是亚洲运动员首次获此殊荣。
1996年，王军霞首次参加亚特兰大奥运会，以14分59秒88的成绩获得女子5000米金牌，并以31分02秒98的成绩获女子10000米银牌，成为中国第一位获奥运会长跑金牌的运动员。