六、并发症及处理

1.肌肉痛 通常在进行盆底康复及运动锻炼的初期产妇可出现腹部、盆底或是大腿部肌肉痛。多由于锻炼强度过大、方式不正确引起。应嘱产妇出现肌肉痛时,暂停盆底康复或运动锻炼,及时向专业人员咨询,纠正错误动作,修改锻炼计划。

2.会阴伤口痛或阴道出血 常见于产后第一次开始进行盆底康复锻炼的阴道分娩产妇。由于伤口周围新生皮肤组织较为脆弱,操作时建议适当润滑阴道探头,放置手法轻柔缓慢,减少对伤口周围皮肤组织的损伤。出现该情况时应暂停盆底康复锻炼,直到疼痛消失。出血时还应使用碘伏消毒出血点,保持伤口处清洁干燥直至愈合。

3.阴道炎症感染 暂停盆底康复锻炼,立即就诊进行阴道分泌物检查,遵医嘱使用药物治疗。严格清洁消毒阴道探头及阴道哑铃,严格一人一物防止交叉感染。使用器械进行盆底锻炼时前后应洗手,保持床单位及衣服的清洁。

4.低血压、低血糖 产妇自身身体功能尚未完全恢复,在突然进行较大强度的活动时有可能出现低血糖及低血压的情况。此时应立即停止运动锻炼,平卧保暖并保持空气流通,饮用糖水或进食其他高能量食物,休息以待身体恢复。在准备进行运动锻炼前应做好热身运动,可随身携带糖果、饼干等食物,避免发生低血压或低血糖情况。