阴虚体质的特点与发病倾向

在中国古代哲学中，阴阳是对自然界相互关联的某些事物和现象对立双方属性的概括，简而言之，是对立统一的一对儿就互为阴阳。例如：男为阳，女为阴；火为阳，水为阴；温热为阳，寒冷为阴；干燥为阳，湿润为阴；升浮为阳，沉降为阴；运动为阳，安静为阴；刚强为阳，柔弱为阴；兴奋为阳，抑制为阴。

中医学将阴阳学说运用于医学领域，相对于发挥温热、兴奋作用的阳来说，凡是人体内起到凉润、镇静作用的都属于阴，主要包括精、血和津液。精、血、津液的不足就称为阴虚，阴虚则人体容易燥热和亢奋，因此阴虚体质青年人的主要特征有：体形尖长，身体偏瘦弱；性情外向，活泼好动，容易心烦急躁，精神偏亢奋；手脚心发热，并自觉心胸烦热，或午后、夜间定时低热，如潮水按期而至，即中医所谓“潮热”；容易口燥咽干，饮水量多，有时虽然饮水但感觉不解渴；大便干燥，排便不畅；舌质红，舌苔少或花剥，舌体偏瘦薄。

阴虚体质的特征还包括：皮肤干燥粗涩、缺乏弹性，易生皱纹、易脱屑；面部缺乏润泽，两颧容易发红，午后或激动时更明显，有烘热感；眼睛干涩，视物容易发昏，阴虚阳亢明显者还可有眼球外凸；易有眩晕耳鸣；口唇黏膜干燥揭皮，色泽偏红，口水少而黏；小便量偏少，尿色多黄，易患尿路感染；睡眠较浅，梦多易醒，或睡中出汗；脉象多弦细或偏数。(https://www.daowen.com)

阴虚体质的突出特点是燥，如皮肤干燥、头屑偏多、涕泪偏少、口唇皲裂、干咳少痰、大便干结等。体质属阴虚者对干燥、温热环境的耐受力差，容易上火，如果过多服用温热或燥湿的药物容易加重身体的不适。

讲到这里，笔者不由得想到了《红楼梦》中的林黛玉，她身体瘦弱，不耐疲劳，食量偏小，每年春分秋分之后必犯嗽疾，多是干咳，而且咳嗽厉害的时候痰中还带血丝，就以上这些而言，她的体质就有阴虚型的倾向。可惜林黛玉从小吃的多是人参养荣丸之类温补的药，所请的太医给她开的方子里又用了较多的人参和肉桂来补气温阳，全然没有照顾她的阴虚体质。难怪在第四十五回中说起黛玉的病症时，宝钗道：“这里走的几个太医虽都还好，只是你吃他们的药，总不见效。”

阴虚体质的好发疾病主要有口腔溃疡、鼻出血、急慢性咽炎、支气管炎、肺结核、慢性胃炎、便秘、失眠、消渴及内伤发热等，其养生调理应该遵循以养阴生津为主的原则。