气郁体质的特点与发病倾向

中医学认为气在人体内有升降出入的运动，正常情况下，气于脏腑经络之中畅行无阻，以发挥其各种生理功能。如果由于某种原因妨碍了气的运行，使气郁结而不得疏泄发散，这种情况中医学称之为气郁，大家通常说的“气儿不顺”就是这个意思。因此，气郁体质青年人的主要特征有：形体偏瘦；性格内向、不稳定，忧郁脆弱，敏感多疑，容易恼怒，对精神刺激适应能力较差，注意力不集中，健忘，容易消极，或由逆反心理转而非常积极，认为“人争一口气”；面色苍暗或萎黄，常为忧郁面貌，神情烦闷不乐，或铁青着脸。

气郁体质的生理特征还包括：平时怕热者多，但手脚可稍感发凉；时常感觉乳房、胸胁部胀痛，或有肋间窜痛；呼吸不顺畅，痰多，常感胸闷憋气，喜欢长出气；咽喉处有异物感，很多人会形容为感觉像是咽喉壁上贴了一片树叶，咽不下去也吐不出来，部分人容易出现颈部瘿瘤；食欲不佳，食量偏少，食不知味，少数也可出现暴食，时常食积，易出现胃脘及腹部胀痛、呃逆、嗳气、泛酸等；容易失眠，虽然睡前有疲乏感，但辗转反侧，入睡困难，少数也可嗜睡，睡眠偏浅，梦寐纷纭，眠不解乏，有些人会感觉睡觉时怎么躺都不自在，或有惊悸、怔忡；大便多有排便不畅或便秘，或常有腹痛泄泻、肠鸣、放屁；女性月经来潮时间既可提前，也可错后，或先后不定期，经血色偏暗，小腹坠胀疼痛，经期容易发热、头痛、头晕、生口疮、乳房胀痛及情志异常；男性可有性欲淡漠，容易阳痿、早泄；舌质偏暗，脉弦。(https://www.daowen.com)

气郁体质最明显的特征表现在精神情志方面，可以概括为“郁闷”。《红楼梦》中的林黛玉生来心性孤高，寄人篱下，处处小心，又易恼怒，和宝玉的爱情又不能成正果，最后郁郁而终。前面曾讨论了林黛玉体质中阴虚的一面，但就上述这些而言，她更是气郁体质的典型。郁闷的人常常需要倾诉或抒发，比如李白的“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”；柳永的“忍把浮名，换了浅斟低唱”；岳飞的“欲将心事付瑶琴，知音少，弦断有谁听”。气郁体质的人当中从来不缺文学家。在当今的青年人中，常感到郁闷的也不在少数，笔者在百度上搜索“郁闷”一词，结果是“找到相关网页约100000000篇，用时0.051秒”，由此各位就大约可以知道气郁体质的分布有多广泛了。

气郁体质对精神压力偏大的环境不适应，不喜欢阴雨天。由于气郁容易化热，因此，如果过多服用补气温阳的药物容易加重身体的不适。其好发疾病主要有抑郁症、失眠、偏头痛、肋间神经痛、慢性咽炎、慢性胃炎、慢性结肠炎、慢性胆囊炎、肝炎、经前紧张征、乳腺增生、月经不调、痛经、闭经、阳痿、早泄等病症，部分人易患不孕症及各种妇科肿瘤，其养生调理应该遵循以理气开郁为主的原则。