湿热体质的特点与发病倾向

大家一般都用过热水袋，它保温的原理就是热能依附于水，因此释放缓慢。同样的道理，人体内如果既有水湿，又有火热，两者也容易结合起来，表现出复合的病理特性。因此，湿热型体质青年人的主要特征有：形体偏胖；容易心烦，性格急躁易怒；面部油亮垢腻，易生痤疮（一脸的痘痘可以说是湿热体质的明显标记）；口水偏多而黏，口中黏腻，口干口苦，口臭明显，牙龈容易红肿，经常出口疮；身体困重，容易疲倦；舌质偏红，苔黄厚腻。

湿热体质的特征还包括：眼睛容易红赤，目眵明显增多；大便黏腻，排便不爽，容易黏附马桶内壁而不易冲洗，少数人也可便秘，易腹痛泄泻、痢疾，肛门灼热，放屁较多且臭；小便色黄，或混浊短赤，容易尿频、尿急，尿时涩痛；男性可有阴囊部多汗，潮湿瘙痒，容易阳痿、遗精；女性易见白带色黄、黏腻量多、气味腥秽，阴部瘙痒；脉象多滑数。

使湿热体质的人表现上述特征的原因包括湿和热两方面，因此，此类人有些方面与痰湿体质很相似，表现出“腻”的特点，比如头面油腻、口中黏腻、嗜食油腻、吐痰腻、舌苔腻等，又非常容易上火，且病情往往缠绵多日，单用清热药往往效果不佳。(https://www.daowen.com)

体质属湿热者对夏秋季节的湿热气候或偏湿、偏热的环境不适应。如果过多服用滋阴或温阳的药物容易加重身体的不适。

湿热体质的好发疾病主要有肝炎、各种结石、急慢性胃肠炎、尿路感染、阴道炎、盆腔炎、中风、痛风、痤疮、湿疹、痈疮和疖肿等病症，其养生调理应该遵循以利湿清热为主的原则。