常用调养方药介绍
（一）补气与养血类
1.八珍汤（《正体类要》）
【成分】人参、白术、茯苓、炙甘草、当归、川芎、白芍、熟地黄各适量，加生姜3片，大枣5枚，水煎服。
【功效】益气补血。
【适用人群】病后体衰，气血两虚，面色萎黄，头晕目眩，心悸怔忡，舌淡、苔白，脉虚弱者。
2.归脾汤（源自《济生方》，后经加味改良，据《正体类要》录）
【成分】白术、当归、白茯苓、黄芪（炒）、龙眼肉、远志、酸枣仁（炒）、木香、甘草（炙）、人参各适量，加生姜、大枣，水煎服。
【功效】益气补血，健脾养心。
【适用人群】心脾气血两虚者，症见心悸怔忡，健忘失眠，盗汗，体倦食少，面色萎黄，舌淡、苔薄白，脉细弱；脾不统血者，症见便血，皮下紫癜，妇女崩漏，月经超前、量多色淡或淋漓不止，舌淡，脉细弱。
3.参苓白术散（《太平惠民和剂局方》）
【成分】人参15克，白茯苓15克，白术15克，莲子肉9克，桔梗6克，白扁豆12克，山药15克，薏苡仁9克，砂仁6克，甘草9克，粉碎为细面，大枣汤调下，或水煎服。
【功效】益气健脾，渗湿止泻，兼补肺气。
【适用人群】脾气虚弱、湿邪内生而见脘腹胀满、不思饮食、大便溏泻、四肢乏力、形体消瘦、面色萎黄、舌苔白腻、脉象细缓者。
（二）滋阴与温阳类
1.琼玉膏（《洪氏集验方》）
【成分】人参75克，生地黄800克，白茯苓150克，白蜜500克，制成膏用。
【功效】滋阴润肺，益气补脾。
【适用人群】肺阴亏损，虚劳干咳，咽燥咯血，肌肉消瘦，气短乏力者，从事教师等职业者尤为适宜。
2.六味地黄丸（《小儿药证直诀》）
【成分】熟地黄24克，山茱萸、山药各12克，泽泻、牡丹皮、茯苓各9克，炼蜜为丸，温开水送服。
【功效】滋阴补肾。
【适用人群】肾阴虚而见腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣耳聋、盗汗、遗精、消渴、骨蒸潮热、手足心热、舌燥咽痛、牙齿动摇、足跟疼痛、小便淋沥者。
3.左归丸（《景岳全书》）
【成分】熟地黄24克，山药12克，山茱萸12克，枸杞子12克，菟丝子12克，川牛膝9克，鹿角胶12克，龟板胶12克，炼蜜为丸，也可熬汤服用。
【功效】滋阴补肾，填精益髓。
【适用人群】肾阴不足而见头晕目眩、腰膝酸软、遗精泄泻、舌红少苔、脉细者。
4.右归丸（《景岳全书》）
【成分】熟地黄24克，山药12克，山茱萸9克，枸杞子9克，菟丝子12克，鹿角胶12克，杜仲12克，肉桂6克，当归9克，制附子6克，炼蜜为丸，也可熬汤服用。
【功效】温补肾阳，填精益髓。
【适用人群】肾阳不足，久病气衰神疲，畏寒肢冷，腰膝软弱，阳痿遗精，或阳衰无子，或饮食减少，大便不实，或小便自遗，舌淡、苔白，脉沉而迟者。
（三）行气与活血类
1.越鞠丸（《丹溪心法》）(https://www.daowen.com)
【成分】香附、川芎、苍术、神曲、栀子各6克，水泛为丸，温开水送服。
【功效】行气解郁。
【适用人群】肝脾气郁而见胸膈痞闷、脘腹胀痛、嗳腐吞酸、恶心呕吐、饮食不消等症者。
2.当归芍药散（《金匮要略》）
【成分】当归9克，赤芍18克，茯苓12克，白术12克，泽泻12克，川芎9克，水煎服。
【功效】活血利湿。
【适用人群】时常有腹中拘急、绵绵作痛及小便不利、下肢浮肿等症的女性。
3.血府逐瘀汤（《医林改错》）
【成分】当归9克，生地黄9克，桃仁12克，红花9克，枳壳6克，赤芍6克，柴胡3克，甘草3克，桔梗4.5克，川芎4.5克，牛膝10克，水煎服。
【功效】行气活血，祛瘀止痛。
【适用人群】气滞血瘀而见头痛胸痛，胸闷呃逆，烦闷躁扰，失眠不寐，心悸怔忡，夜晚发热，舌质暗红、边有瘀斑或瘀点，唇暗或两目暗黑，脉涩或弦紧者，或妇人气滞血瘀而致经闭不行、痛经、乳房胀痛、肌肤甲错等。
4.少腹逐瘀汤（《医林改错》）
【成分】小茴香（炒）7粒，干姜（炒）0.6克，延胡索3克，没药（研）6克，当归9克，川芎6克，官桂3克，赤芍6克，蒲黄9克，五灵脂（炒）6克，水煎服。
【功效】活血祛瘀，温经止痛。
【适用人群】少腹瘀血阻滞而见少腹刺痛、经期少腹胀满的女性，或因瘀血阻滞而久不受孕者。
（四）清热与利湿类
1.竹叶石膏汤（《伤寒论》）
【成分】竹叶6克，石膏50克，半夏9克，麦冬20克，人参6克，甘草6克，粳米10克，水煎服。
【功效】清热生津，益气和胃。
【适用人群】气分有热、气津两伤而见身热汗多，心胸烦闷，气逆欲呕，口干喜饮，或虚烦不寐，舌红、苔少，脉虚数者。
2.二妙散（《丹溪心法》）
【成分】黄柏15克，苍术15克，水煎服。
【功效】清热燥湿。
【适用人群】湿热下注而见筋骨疼痛，或两足痿软，或足膝红肿疼痛，或湿热带下、下部湿疮等，小便短赤，舌苔黄腻者。
3.蒿芩清胆汤（《重订通俗伤寒论》）
【成分】青蒿脑6克，淡竹茹9克，仙半夏5克，赤茯苓9克，黄芩9克，生枳壳5克，陈广皮5克，滑石6克，甘草1克，青黛2克，水煎服。
【功效】清胆利湿，和胃化痰。
【适用人群】胆胃湿热而见往来寒热，胸胁胀痛，口苦膈闷，吐酸苦水，小便黄赤，舌红、苔黄腻，脉滑或弦者。
4.清热利尿方（经验方）
【成分】车前草30克，白茅根30克，生地黄15克，栀子9克，竹叶9克，生甘草9克，水煎服。
【功效】清热利尿。
【适用人群】膀胱湿热而致尿频、尿急、尿涩、尿黄赤者。