青少年在参加体育运动锻炼的过程中，呼吸加深，吸进的氧气和排出的二氧化碳都比较多，这就大大增加了肺活量，增强了肺功能。青少年长期坚持参与体育健身活动，能够不断提高身体适应能力，匀和而平稳地呼吸。(https://www.daowen.com)
