青少年在参加体育锻炼的过程中，会消耗体内的一些营养物质，增强机体代谢，从而使人的食欲得到改善。不仅如此，青少年参与体育运动锻炼，胃肠蠕动更加通畅，也会快速分泌消化液，从而使肝脏功能得到改善。这对于青少年消化系统功能的增强具有非常大的帮助。(https://www.daowen.com)
