促进学生身心健康发展

世界卫生组织（WHO）关于健康的概念认为，只有身体健康、心理健康、社会适应良好、道德健康的人才是完全健康的人。促进大学生身心健康发展是大学体育文化的重要功能，这种功能的显现是通过身心的交互作用实现的。一方面，体育锻炼过程中给予人体各器官系统一定强度的刺激，使机体在形态结构、生理机能等方面发生一系列适应性反应，从而对机体产生积极的影响，并能有效地促进人们的身体健康；另一方面，许多学生选择体育活动方式并作为娱乐消遣的生活方式之一固定下来，让身体的生物学改造（即器官的运动和锻炼）和心理的调适在健康的方式中实现。

大学体育文化活动以其固有的竞争性、娱乐性、艺术性，丰富了大学生的精神生活，使他们在紧张的学习之余获得心情愉快、精力旺盛、情绪高涨等感受。大学体育文化活动产生的精神氛围，可以锻炼学生意志品质，催人奋发进取，培养集体观念，加强组织纪律，协调人际关系，消除精神烦恼，使人身心得以和谐、健康地发展。