促进学生智力，提高学习效率

科学研究证明，长期坚持体育锻炼能保证大脑能源物质和氧气的充足供应，使大脑神经细胞得到充分发育。同时，不同性质的运动能为整个大脑神经系统提供各种信息，有利于提高大脑皮层细胞活动的强度、均衡性、灵活性，使整个大脑神经系统的结构、功能得到改善和提高。人的大脑在工作一定时间后会有疲劳感，根据高级神经的负诱导，运动中枢神经兴奋，可以使思维记忆中枢得到完全休息，从而很快消除疲劳，提高学习效率。