柔力球运动起源

柔力球运动起源于山西晋中，是20世纪90年代初由晋中市卫生学校白榕老师发明的一项太极化的球类运动，是一项新兴的体育运动项目。通过不断实践、改进和探索，同时借鉴武术、舞路、羽毛球、网球、乒乓球等项目特点，柔力球逐渐形成了自身理论基础，以迎、引、抛为技术特征，以套路表演、游戏活动和隔网竞技为主要运动表现形式。2001年中国老年体协成立了太极柔力球推广办公室，后将太极柔力球改为柔力球，柔力球运动由此孕育而生。柔力球运动的表现形式丰富多样：套路表演有单人套路表演、个人自选、双人自选、集体自选等；游戏活动有个人自抛自接、2人对抛、多人互抛及2人隔网抛接游戏；隔网竞技有男女单打、男女双打、男女混合双打和团体竞技比赛。练习者可以根据自己柔力球练习的需求，灵活采用相应的锻炼形式和练习方法。